Accompagnement des troubles du comportement alimentaire (TCA)
Dès l'enfance, de nombreux messages façonnent notre relation à l'alimentation. Les injonctions peuvent associer l'alimentation à la récompense, au mérite, à la culpabilité, à la performance ou au contrôle du poids. Même si ces phrases avaient pour intention de transmettre des habitudes alimentaires favorables, leur répétition, leur contexte et leur charge émotionnelle influencent durablement la contruction de notre rapport alimentaire. A l'âge adulte, nous continuons d'obéir à ces règles internes, que l'on a mis en place.
Il est donc très courant d'avoir des troubles du comportement alimentaire car nous n'avons pas appris à prendre en compte les réels besoins de notre corps
Gestion du poids et
intolérances alimentaires
La difficulté à perdre ou à prendre du poids ne dépend pas uniquement de la volonté ou des quantités d'aliments consommées. Elle met en perspective une perturbation de l'équilibre global de l'organisme.
C'est pour cette raison qu'en naturopathie, nous étudierons la cause de ce déséquilibre métabolique, le corps a ses raisons et vous apprécierez de mieux le comprendre. Le problème de gestion du poids est souvent multifactoriel, ce que je rencontre le plus fréquemment:
- respiration contrainte, qui empêche une bonne oxygénation
- hydratation insuffisante qui empêche des éliminations suffisantes
- présence d'un état inflammatoire (excès de stress...)
Et très souvent, la présence d'intolérances alimentaires , qui génère un état de stagnation et de fatigue, est la piste non explorée, qui va faire la différence sur la balance.
Comment la naturopathie aide-t'elle à rétablir un lien serein avec l'assiette sans notion de régime?
À NOTER
Privilégier le soin Chi Nei Tsang avant tout pour diminuer la charge émotionnelle et le stress interne qui sont bien présents en cas de TCA.
Souvent la 1ère séance génère déjà une amélioration de notre comportement alimentaire, notre corps a moins besoin de compenser.
Ensuite il est beaucoup plus facile de mettre en place une nouvelle hygiène de vie avec la naturopathie.
Envie de retrouver une vitalité et une sérénité durables ?
Contactez-moi dès aujourd'hui pour échanger sur vos attentes. Ensemble, nous pourrons construire un accompagnement personnalisé qui vous guidera vers un équilibre digestif et un bien-être général optimal.
