L'alimentation comme pilier de la naturopathie

L’alimentation fait partie des techniques majeures en naturopathie pour préserver votre santé et contribuer à soutenir l’équilibre global de votre corps. Vous souhaitez faire un point sur votre alimentation car vous ressentez :

Des troubles digestifs (ballonnements, douleurs, perturbation du transit…)

De la fatigue inexpliquée ou après les repas

Des difficultés dans la gestion de votre poids

Votre bilan alimentaire, personnalisé à distance

Il peut venir en complément du bilan naturopathie et peut également avoir lieu de manière indépendante si vous souhaitez avoir le regard d’une naturopathe concernant votre nutrition,

Durant cette séance nous aborderons :

  • le motif de votre venue, vos attentes, ce que vous avez mis en place par le passé et les résultats obtenus
  • le point complet sur votre alimentation actuelle, permettant de savoir si elle correspond à vos besoins (selon votre âge, votre activité physique et intellectuelle et votre état de santé…)
  • sur vos habitudes alimentaires : heures de vos repas, qualité alimentaire, mode de cuisson utilisé,
  • l’étude de votre capacité digestive

A l’issue de cette séance : Vous recevez par mail, les étapes clés claires individualisées, classées par ordre de priorité, concernant les ajustements nécessaires pour aider votre corps dans son équilibre global.

Schéma du reflux gastrique illustrant l'acidité de l'estomac

Bénéficiez d'un appel découverte gratuit

Pour échanger sur vos besoins, vos symptômes et vos objectifs. J'évaluerai la pertinence d'un accompagnement et vous proposerai une approche personnalisée. Cette approche détaillera le type et le nombre estimé de séances, tout en s'adaptant à vos contraintes personnelles pour un suivi optimisé.

À savoir sur votre bilan alimentaire en ligne

Votre bilan alimentaire a lieu en visio, comment réserver votre séance ?

Prenez RDV via mon agenda en ligne pour une séance de nutrition en visio. Simple et rapide, vous recevez instantanément un email de confirmation avec les détails nécessaires pour préparer votre séance. Vous recevez également un SMS de rappel pour ne pas oublier votre rdv.

Qu’avez-vous besoin pour votre séance en visio ?

Un endroit calme, où vous ne serez pas dérangée. Un ordinateur ou un téléphone portable avec un réseau internet suffisant, privilégié toutefois l’ordinateur pour la qualité de l’échange Avoir accès à Whatsapp à l’heure de votre consultation.

Témoignages

Nicole D 

Je suis ravie d’avoir réalisé ce bilan alimentaire en naturopathie. L’échange a été très enrichissant. J’ai pu mieux comprendre mes habitudes alimentaires et identifier quelques changements simples à mettre en place dans mon quotidien. J’ai particulièrement apprécié les conseils adaptés à mon rythme de vie, sans frustration et régime contraignant. Je suis repartie avec des pistes concrètes et surtout une meilleure compréhension des besoins de mon corps. Merci Ghislaine