Les ateliers collectifs

Ils ont pour but de vous transmettre des bases de la naturopathie pour préserver votre santé. Diifférentes thèmatiques sont abordées : les bases de l'équilibre digestif, l'alimentation - santé, la gestion du stress...

Avec les bases du Chi Nei Tsang, vous aurez la capacité:

  • d'améliorer votre équilibre digestif
  • de favoriser votre digestion émotionnelle
  • de diminuer votre stress, vos angoisses
  • d'améliorer votre sommeil
  • de garder ou de retrouver votre vitalité

Devenir acteur de votre bien-être.

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Femme en atelier Chi Nei Tsang exercice flexion tronc assistance

3 Types d'ateliers

  • Partie théorie : Comprendre la vie en vous. Elle a pour but de vous transmettre des connaissances pour vous permettre de devenir acteur de votre santé.
  • Un temps de questions / réponses pour que vous puissiez adapter le contenu à votre situation personnelle.
  • Partie pratique : En lien avec la thématique abordée pour vous faciliter la mise en application dans votre quotidien

L'alimentation - santé  programmée à la rentrée

Chi Nei Tsang auto-pratique programmé à la rentrée.

  • Vous êtes guidé(e) pour pratiquer seul(e). Il s'agit d'une pratique complète sur des bases de Chi Nei Tsang, qui vous sera transmise lors de cet atelier.
  • Vous profiterez des bienfaits de votre auto-pratique.
  • Vous aurez la possibilité d'enregistrer la séance pour pouvoir la refaire chez vous.

Accessible à tout adulte, sans pré-requis.

Ceux-là vous permettent d'aider votre corps avec des bases de naturopathie et la pratique du Chi Nei Tsang sur des points spécifiques, en lien avec la thématique abordée.

Envie de retrouver énergie, sérénité et légèreté au quotidien ? 

Contactez-moi pour discuter de vos besoins et découvrir comment un accompagnement personnalisé peut vous guider vers un équilibre digestif et un bien-être général durable.

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