Naturopathe hygiéniste, Praticienne en Chi Nei Tsang
Ghislaine Millet

NATUROPATHIE
appliquer les lois naturelles de la vie
pour conserver ou retrouver votre équillibre

Naturopathie à Tassin-la-Demi-Lune (69160)

"La naturopathie: un art de vivre, qui respecte notre propre nature et celle qui nous entoure"

La naturopathie

Un art de vivre, qui permet de mieux respecter la vie en vous.

Qu’est-ce qui contribue à préserver votre santé ?

C’est le respect du mouvement de la vie en vous, qui contribue à maintenir les fonctions du corps.Tous les processus internes sont dynamiques  et sont en lien avec le rythme naturel de l’univers.

Lois de polarité, de périodicité et du cycle

Le corps est en recherche constante d’équilibre. Lorsqu’il y a un symptôme, une maladie : il y a un déséquilibre.

En naturopathie la recherche des facteurs, qui créent ou maintiennent le déséquilibre est la base pour pouvoir agir sur la cause.

Quelles approches ?

Comme le mouvement c’est la vie, je privilégie toutes les approches naturelles, qui amènent plus de mouvement en vous :

  • Le bol d’Air Jacquier
  • La libération du plexus solaire abordée lors de conférence-atelier
  • La libération des tensions du corps avec le Chi Nei Tsang
  • Améliorer l’amplitude respiratoire avec des mouvements ciblés en Chi Nei Tsang (lors d’ateliers d’Harmonisation Intestinale), avec la pratique de la marche Afghane.

Que vous appliquez de manière plus ou moins consciente, en fonction de votre histoire, de vos habitudes, de votre cheminement personnel…

Ce sont des lois simples et logiques, que les générations précédentes appliquaient de manière naturelle mais aujourd’hui, notre environnement et le contexte sont moins favorables et c’est plus difficile pour les personnes d’avoir naturellement une hygiène de vie ,qui va préserver leur santé.

Quelques conseils

Voici quelques conseils, qui vont vous paraitre évidents, mais si ils ne sont pas appliqués, cela augmentera le risque dans le temps d’avoir des troubles, voire une pathologie :

  • Le respect du sommeil, des heures de repas, du rythme de vie…
  • Prendre le temps de se réveiller tranquillement
  • Avoir une activité physique régulière et respectueuse du corps
  • Se nourrir d’aliments sains
  • Être en contact avec la nature
  • Avoir un environnement non conflictuel, des relations nourrissantes…

Lorsque vous vous respectez en ayant une hygiène de vie adaptée, vous aidez votre corps à fonctionner de manière harmonieuse car vous lui mettez des paramètres favorisant la vie en vous.

La naturopathie se base sur la vitalité de la personne.

Créer les conditions optimales pour favoriser l’autorégénération et l’autoguérison.

Une vitalité élevée permet aux processus naturels d’auto régénération et d’auto régulation du corps de s’effectuer facilement.

C’est pour cette raison que les conseils, que je vous donne au départ visent à préserver ou à améliorer votre vitalité.

Les étapes

Je vous propose des conseils simples à appliquer, adaptés à votre situation individuelle.

Je ne préconise pas systématiquement de compléments alimentaires si l’équilibre peut-être retrouvé avec l’alimentation, l’hygiène de vie et le Chi Nei Tsang.

Ensuite votre vitalité sera mise au service de votre équilibre. Elle sera utilisée de manière ciblée en fonction des besoins de votre corps pour l’aider à se détoxiner et/ou se détoxiquer.

Puis vient la phase de stabilisation avec une hygiène de vie qui prend en compte vos forces et vos faiblesses pour préserver votre santé sur du long terme.

Une bonne hygiène de vie adoptée sur du moyen et long terme vous permettra au minimum de conserver les résultats, obtenus suite aux séances , voire d’aller au-delà.

Car la naturopathie vise la Pleine Santé et ce n’est pas la simple absence de symptômes ou de maladie mais c’est l’épanouissement de chacun.

Ghislaine Millet à Tassin-la-Demi-Lune

Ghislaine Millet

29 avenue de la république
69160 Tassin-la-Demi-Lune

52296621700013

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